1。如果孩子的身高、体重不达标，我们要积极分析孩子身高、体重不达标的原因。大多数都与饮食、运动、睡眠和疾病等方面有关。首先，均衡营养，纠正挑食、偏食的习惯，让孩子规律运动，每天保证半小时以上的有氧运动，并注意保证充足的睡眠，应为8-10小时一天。
2。还要注意让孩子增强身体素质，以减少患感冒或其他呼吸道感染的机会，因为疾病也是限制身高和体重增长的重要因素。
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